Danses et Expressions : de la Salsa au Rock, en passant par le Jazz, la Barre au sol, la Danse orientale ou encore l'Expression théâtrale, autant de disciplines qui allient effort et plaisir au profit de votre créativité et épanouissement personnel.
Arts martiaux : au programme, Judo (fondé sur la souplesse, la rapidité, le combat à mains nues et le déséquilibre de l'adversaire) le Karaté (art de puissance et de technique, sans corps à corps, reposant sur des coups de pieds, mains ou poings portés au-dessus de la ceinture) ou le Tae Kwendo (variation coréenne du karaté, travaillant davantage les sauts et blocages à l'aide des coudes, genoux et mains).
Ces disciplines peuvent être proposées en cours collectifs, au sein de votre entreprise, pour des animations, initiations ou démonstrations dans le cadre d'événementiels, conventions, séminaires ou soirées.
Nous vous proposons des cours ou encadrements sportifs alliant efficacité, performance et épanouissement personnel, dans une ambiance ludique et conviviale.
Une pratique physique régulière apporte confiance en soi, développe l'esprit d'initiative, suscite l'échange avec les autres.
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